En muchas ocasiones nos centramos tanto en proteger nuestro cuerpo por dentro, que nos olvidamos de cuidar una parte muy importante que ademas esta expuesta al exterior: como ya sabrá, nos referimos a la piel. Conviene recordar que existen ciertos alimentos que nos ayudan a mantenerla sana y joven.

Para ayudarte, aquí os mostramos un listado de alimentos que ayudan al cuidado de nuestra piel.

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