Los alimentos astringentes tiene propiedades anti-inflamatorias, cicatrizantes, y son los más adecuados para cortar la diarrea o la gastritis. Hay que saber cuando la situación requiere ir al médico, si la situación empeora nada como la opinión de un experto. En todo caso no olvides beber mucho para evitar la deshidratación por la perdida de líquidos, el suero casero suele ir muy bien (1 litro de agua, media cucharadita de sal y de bicarbonato y algún edulcorante). Sea como sea este listado de alimentos te vendrá bien para no pasarte el día entero en el baño…

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